世界最古とも言われるインド伝承医学、アーユルヴェーダの叡智が今世界中で注目されています。
アーユルヴェーダ（アーユルベーダ）とは、古代インド発祥の伝統的医療体系です。
語源は、サンスクリット語の「アーユス（生命・寿命）」と「ヴェーダ（科学）」からなっており、生命の科学と捉えることができます。
アーユルヴェーダは、病気を予防し寿命を延ばしていくことにその目的がおかれています。8つの分野があり、医師はヴァイドヤと呼ばれ、栄養学、心理学、薬草学、気候学などがあります。
アーユルヴェーダでは、一連の習慣が生活の基礎を築くとされています。
毎日行うものもあれば人生の節目節目で行うこともあります。また、私達の生活にはサイクルがあり、そのサイクルは全て重要であり、健康の為にはそれを固守していく必要があるのです。
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