アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス（Ayus；生命・寿命）とヴェーダ（Veda；科学・知識）が組み合わさって出来た言葉で、「生命科学」という意味です。
http://blog.goo.ne.jp/ayurvedablog
アーユルヴェーダは、治療や治癒だけでなく生活全体にアプローチすることで、健康を最高の状態に保ち、長寿を図ろうとする考え方で、何よりも「より良く生きる」ということを目的としています。
http://d.hatena.ne.jp/ayurvedablog/
古代インドを発祥として、約５千年の歴史を持ち、中国、ギリシャ、アラビア、チベットの医学にも影響を与えたと謂われています。
http://ayurveda.sublimeblog.net/
アーユル・ヴェーダについて最も特徴的なのは「トリ・ドーシャ理論」で、「トリ」は３を、「ドーシャ」は濁りを意味し、ヴァータ（Vata）、ピッタ（Pitta）、カパ（Kapha）と呼ばれる３つの濁りが及ぼす影響や取り扱いについて説明しており、トリ・ドーシャ理論は、パンチャカルマ（身体浄化法）、ヨガ、瞑想、ハーブ、食事療法などアーユルヴェーダにおける各治療法の根幹をなしている理論です。
http://ayurvedatherapist.meblog.biz/
＊ヴァータ体質の人は、乾燥しやすく冷えやすいので、温めたオイルをたっぷり使いましょう。
＊ピッタ体質の人は熱性のゴマ油が合わない場合があるので、冷却作用のあるココナッツオイルもお勧めです。
＊カパ体質の人は、あまりオイルをすわないので、オイルは少なくし、強めに刺激を与えながら行いましょう。また、オイルを使わずに絹の手袋での摩擦もむくみなどの解消に効果的なのでお勧めです
http://ayurveda.99ing.net
http://ayurveda.at.webry.info/
現存する文献として最古のものは紀元前６世紀頃に編纂された「チャラカ・サンヒター」があり全８巻１２０章から成ります。アーユルヴェーダは紀元前８世紀～紀元１０世紀頃に盛んだったと謂われ
ますが、その後解釈や技法が様々に解釈されるようになって行きました。
http://ayurveda1.blog133.fc2.com/
http://sayu-ayurveda.jugem.jp
アーユルヴェーダでは、バランスの取れている本来のドーシャが現れている時の体質をプラクリティと呼び、本来のバランスがうしなわれた乱れたドーシャが現れている時の体質をヴィクリティ（Vikriti）と呼んでいます。アーユルヴェーダでは、このプラクリティとヴィクリティを認識することで、ドーシャのバランスを把握し、乱れたバランスを整え、ヴィクリティをプラクリティに回復するための方法を提示するとともに、バランスの取れた本来の自己を実現することを目的としています。
http://wind.ap.teacup.com/fxwoman/
アーユルベーダリンクその2はこちら